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Hypnose Roquefort les Pins ou à distance – Thérapie brève, Coaching. Sandra Sussarellu Sur Rendez-vous au 06 62 57 60 54

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Parce qu’une image vaut mille mots !

 

Séances à distance : Hypnose, Thérapie brève, Coaching

Séance à distance via Skype ou Zoom: Hypnose , Thérapie brève, Coaching.

Sur rendez-vous: Sandra Sussarellu 06 62 57 60 54

Quand ?

  • Vous êtes confiné chez vous ?
  • Vous n’avez pas de moyen de transport ?
  • Vous êtes trop loin de mon cabinet ?

Champs d’application: 

Il est possible de travailler sur différentes problématiques.

  • Gestion du poids
  • Tabac
  • Stress, Anxiété, Phobies
  • Cauchemars
  • Peurs
  • Tristesse
  • Se libérer du passé

Comment ?

  • Trouver un endroit calme afin de ne pas être dérangé durant les séances
  • Prévoir un casque avec micro
  • Un ordinateur ou tablette ou à défaut votre smartphone

Règlement sécurisé des séances à distance.

Plus de renseignements et prise de rendez-vous

Sandra Sussarellu 06 62 57 60 54

Séance à distance: Hypnose, Thérapie brève, Coaching

 

   Séance à distance: Hypnose, Thérapie brève via Zoom

séance hypnose à distance

 

     ou

 

Séance Hypnose, Thérapie brève à distance via Skype

 

 

Des séances à distance sont possibles via Skype ou Zoom.

Quand ?

  • Vous êtes stressé, angoissé
  • Vous avez des difficultés à dormir
  • Vous avez des peurs: peur du manque, peur de la maladie, peur de la mort
  • Vous avez des émotions très fortes: tristesse, colère, haine

….

Comment ?

  • De chez vous
  • Dans un lieu calme et sécurisant. Prévoir un moment où vous certain de ne pas être dérangé.
  • Me contacter pour prendre rendez-vous, cibler votre problématique, vous explique le déroulement des séances.
  • Je vous transmets les consignes indispensables pour bénéficier de tous les avantages de la séance.
  • Le règlement des séances se fait à distance.

Plus d’informations et renseignements:

Sandra Sussarellu au 0662576054 ou par mail sandra.sussarellu@gmail.com

Surpoids et alimentation !

SURPOIDS ET ALIMENTATION

Super intéressant ce podcast , cela donne des pistes et plus de compréhension par rapport à la problématique du poids !

 

Corona ont t’aura, c’est pas toi qui nous décimera !

Ah le coronavirus, il est là depuis quelques jours, on le voit un peu partout: dans les médias, on en parle entre amis, en famille. On ne s »est pas vraiment qui il est: il peut se pointer sans prévenir. Il s’invite chez tout le monde, les enfants, les adultes, les personnes plus âgées.

Quand je dis partout, c’est vraiment partout et dans beaucoup de pays: Italie, France, Etats Unis, Allemagne…

On peut même se le représenter, il fait vraiment très peur: imaginez-vous un homme ( oui c’est plutôt un homme dans mon imagination! ) d’apparence hideuse, il doit avoir dans les 50 ans, il a un couteau dans la main et il vient tous pour nous tuer sans pitié tout le monde y passe …les plus jeunes, les moins jeunes, les hommes, les femmes !

C’est super flippant quand même.

Et qu’est-ce qu’on fait avec tout ça ? Alors on peut attendre que ça passe tout seul, on attend les bras croisés, on attend notre tour et on rumine :

  • « J’ai peur d’être malade »
  •  » j’ai peur que le Coronavirus vienne frapper à ma porte »
  • « Qu’est ce qu’on va devenir ? »
  • « J’ai peur pour mes enfants, ma famille.. »
  • « J’ai peur si j’attrape le coronavirus, je vais peut-être mourir »
  • « J’ai peur de mourir.. »
  • « J’ai peur de la mort.. »
    etc … et bla, bla, bla ….Et on se retrouve avec un super scénario digne d’un film d’horreur !
    La liste peut, être très très très longue et plus on rumine et plus on broie du noir et plus on broie du noir et plus on rumine, c’est une spirale infernale .

Alors, comment sortir de cette spirale ?

Il y a peut-être une solution, cette solution vient de l’intérieure de nous, ça ne résout pas tout mais ça aide ! Et dans ce genre de situation il est préférable de s’aider.

L’idée c’est peut-être d’imaginer que nous pouvons combattre ce Coronavirus.
Je vous entend derrière votre écran:

« Oui mais comment ? »

On peut déjà agir sur nos pensées en les modifiants et au lieu de broyer du noir, on met à la place des pensées positives, des pensées d’espoir, d’amour. Plus on rayonne de l’intérieur et plus c’est facile à l’extérieur.

Il est important dans ces moments là de se connecter à soi, à son ressenti. Se connecter à soi, c’est crée dans ses pensées par l’imagination un futur positif, en créant cela ressentez dans votre corps des émotions positives, de la joie, de la vie !

Au début, c’est peut-être difficile à faire mais plus vous faites cet exercice et plus cela va s’ancrer à l’intérieur de vous.

Et si tout cela n’est pas clair pour vous, ou si vous voulez plus d’explications, n’hésitez pas à me contacter au 06 62 57 60 54 Sandra Sussarellu ou bien par mail sandra.sussarellu@gmail.com

Vous avez d’autres idées je suis preneuse !

Si je peux vous aider à rallumer cette lumière d’espoir à l’intérieur de vous ce sera avec grand plaisir !

 

 

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sandra sussarellu - hypnose - roquefort les pins

Ne laisse pas tes peurs…

Les peurs:

  • Vous avez peur de la maladie ? Vous avez peur de mourir ?
  • Vous avez peur de ceci, peur de cela ?
  • Vous avez peur de l’avenir ? Vous avez peur pour vos enfants ?

… Il y a une multitude de peurs, elles nous paralysent, elles nous empêchent d’avancer dans notre vie.

Parfois les peurs sont utiles et parfois elles sont un réel obstacle pour atteindre nos objectifs !

Alors, que faites-vous pour les surmonter, pour les apprivoiser ?

Peut-être en avez-vous marre de subir ces peurs et vous souhaitez redevenir maître de la situation ?

L’hypnose vous permet d’accéder à vos ressources et vous libérer de ces peurs.

Plus de renseignements ou pour prendre rendez-vous:
Sandra Sussarellu Praticienne Hypnose Certifiée 0662576054 – sandra.sussarellu@gmail.com

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